檸檬不要只泡水，加多這一寶，10年老便秘一天就見效，腸道蠕動加快了5倍，每天早上都能拉出好多屎 接下來播放 More + 便秘別再只會吃香蕉了！這物才最通便，吃一口勝過10斤香蕉，一天拉3次排空黑臭宿便 檸檬茶的正確泡法，快速簡單，一點也不苦，比奶茶店的還好喝 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛
