道家800年的長壽秘方！每天踮腳百病消，打通腎經腰腿壯，好處不少 接下來播放 More + 想長壽先養腿！專家教你5個「腿不老」的動作，越早做效果越好 心臟不好，百病生！每天拔手指60下，通心經，養心脈，心臟保健康 60歲後不要太勤勞，越懶反而越長壽，原因讓人意外，看完你也能活很久！
