不想被老年癡呆纏上，這5種菜要多吃，比核桃補腦18倍！65歲以上都看看 接下來播放 More + 喝茶時放2片，比吃10斤核桃還補腦，這輩子都不怕得老年癡呆，建議喜歡喝茶的都看看 骨質疏鬆元兇找到了！這3種菜早被拉入黑名單，骨頭變脆都是它害的，專家1口都不敢碰，不想70歲一過就坐輪椅，就趕緊戒掉 一到半夜就抽筋？別再傻傻吃鈣片，只要多吃這種菜，抽筋消失一覺到天亮，膝蓋痛溜走了，滑膜炎關節積液消了，骨科醫生天天都在吃
