每天這樣走路15分鐘，疾病悄悄就走沒了，還能補腎護血管，離退休人最好都看看！ 接下來播放 More + 堪稱「人體第二心臟」每天拍打10分鐘，心腦血管疾病遠離你 腦供血不足頭暈頭痛，每天轉手100下，疏通腦部血管，頭不暈睡眠好【侃侃養生】 山楂加上這，救了很多心臟病、血管硬化、三高的人，不到五塊錢！
