才發現，這幾種西蘭花最好不要買，知道的人不多，看完提醒家人 接下來播放 More + 秋天要多吃西蘭花，加一塊豆腐，不炒不燉不油炸，出鍋瞬間被搶光。 原來西蘭花里真的藏了蟲，3個清洗技巧，乾淨無殘留，都在家試試 西蘭花這樣搭配著炒 一個月肚腩不見了 味道清甜鮮美 厲害了
