木耳千萬不要用清水洗，等於吃蟲卵，大廚教我一招，髒東西全跑光 接下來播放 More + 解凍肉，萬不可直接用水泡！飯店大廚教一招，10分鐘快速解凍 新來的大廚工資18000，看他做韭菜炒蛋，技術真牛，好想和他學廚 西蘭花千萬別用清水洗，等於吃蟲卵，教你正確做法，髒東西都跑光
