每天原地踏步走10分鐘,瘦肚子瘦全身,在家就能練。 接下來播放 More + 《瘦全身運動 》14天暴瘦減肥操 9個動作,每天7分鐘讓你14天爆瘦成閃電精 瘦肚子其實很簡單,每天舉手原地踏步走10分鐘,15天還你小蠻腰! 早上一杯,可以讓你三天快速瘦全身,尤其可以燃燒腹部松垮的脂肪,大肚腩不見了,效果太好了