馬鞍肉大腿外側消除運動 3招7分鐘在家也能瘦大腿 接下來播放 More + 安華運動視頻曝光，網友：不輸年輕人 76歲秦漢身體不佳！現身運動太心酸，近照骨瘦如柴蒼老明顯，曾難以接受自己變老，網友：還好林青霞當初不嫁秦漢！ 50歲的人在家練，每天運動10分鐘勝過跑步1小時，越跳越年輕！
