蓮藕湯最忌直接下鍋燉，教你正確燉法，軟糯鮮香，營養又美味 接下來播放 More + 原來蓮藕加洋蔥這麼好吃，不炒不燉不涼拌，我家隔三差五就吃一次 牛奶小發麵餅，全程不加一滴油，好吃營養易消化，老人孩子都喜歡 早餐再別出去買了，一分鐘一張餅，快速又營養，全家都喜歡
