7個經典的甩手操動作！堅持鍛煉四周，氣血通暢，改善體質 接下來播放 More + 我們身體有一條【經絡】很神奇，每天敲打50下，不僅血毒排了，脂肪掉了，氣血也足了！ 每天站樁10分鐘，充盈全身氣血，增強體力養心神，讓身體自我修復【武醫張鵬養生】 家人都說好的甩手操，每天練習5分鐘，疏通淤堵助睡眠，行氣活血
