【大廚阿斗】紅豆綠豆快速減肥法，讓你7天瘦10斤，大肚腩沒有了，刮油減脂瘦身湯，味道好飽腹感強，特別有效 接下來播放 More + 家常爆炒五花肉，肥而不膩，香辣開胃，學會您也是大廚 大廚教你炒麵的正確做法，太香了，看著都流口水，做法很簡單。 解凍肉，萬不可直接用水泡！飯店大廚教一招，10分鐘快速解凍
