1個動作改善頸椎，脖子疼、頸椎疼，每天3分鐘，頸椎1天天健康 接下來播放 More + 煮荷包蛋不散的小竅門，2分鐘就學會，又圓又嫩，營養又健康 秋葵焯水是大錯！教你正確做法，清淡營養美味，老少皆宜又健康 苦瓜加綠豆，不出3天，頭暈手麻消失了,頸椎病、肩周炎也拜拜了
