腰椎間盤突出的，每天踢腿30下，強腰壯腎，腰椎1天比1天健康了 接下來播放 More + 教你一套手部保健操，舒經活絡，暢通氣血，身體1天比1天健康！ 【冬至日】穿這個顔色衣服「開運旺財」一整年健康好運！ 1套《甩手操》每天甩20分鐘，甩出健康，甩掉一身雜病！
